四股は相撲だけではない?!?!

品川区委員会の近藤です。

先日、2月度のわんぱく相撲実行員会を開催いたしました!
(写真は数名ですが、本当はもっとたくさん、そして活発な議論も繰り広げられました。)

突然ですが、「四股(しこ)」といったものをご存じでしょうか。
相撲にご興味がある方であればご存じかもしれませんが、
両足を左右に開いて構え,足を左右,かわるがわるに高く上げるといった、相撲の重要な基本動作のことです。

四股は、相撲の稽古で体幹を鍛える基礎トレーニングとして行われていますが、
元メジャーリーガーのイチローさんが打順を待つ間に必ず四股の動作を取り入れていたように、相撲以外のスポーツや健康管理にも非常に有効的なトレーニングとなるようです。

今年度の品川区委員会のわんぱく相撲では、この「四股(しこ)」に注目して、「四股踏んじゃった選手権」を企画中です!
今回のわんぱく相撲実行員会でも、「四股(しこ)」を通じて子どもたちに楽しんでもらえるための企画をみんなで検討しました!!
メンバーでも四股の動作を実践してみましたが、すごく体を鍛えるのに効果がありそうですね。楽しみです!

最後は本年度のわんぱく相撲大会のスローガンと、お決まりのポーズでしめます!!
「勇気・礼節・感謝」~心にいつもわんぱくピース!!!~」

んんん??? 相変わらず豪快なスベりっぷり! 写真からでも滲み出てます!

ぃよっ!髙木理事(笑)

次回実行委員会もお楽しみに♪

 

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