現在、東京青年会議所 世田谷区委員会では、メンバーの強みを生かした動画を作り発信して、地域住民の方々に少しでも貢献できるように「今できることプロジェクト」という企画を行っております。

第一弾のワイドスクワットに続いて、メンバーの副田君が「5分でできる腹筋トレーニング」の動画を作ってくれました。

今回の緊急事態宣言を受けて運動不足となってしまった方も多いはず。ぜひ動画をみて5分だけでもチャレンジしてみてください！